Massage classique
Le massage relaxant détend chaque partie du corps dans un moment de relaxation profonde du corps et de l'esprit. Il détend le muscle sans aller en profondeur pour un bien-être optimal. Il active la circulation sanguine et lymphatique. Il enlève la fatigue générale et le stress de nos vies agitées. Lorsque les contraintes et les tracas du quotidien vous submergent, offrez-vous ce soin pour déstresser, lâcher prise et décompresser. Avec des mouvements légers et fluides, agrémentés d’une huile de massage, cette méthode relâche vos muscles en douceur et apaise votre système nerveux. Un massage doux idéal pour vous ressourcer lorsque vous avez besoin de prendre soin de vous.
Massage thérapeutique
Le massage thérapeutique détend, par des mouvements précis, les parties musculaires. Il libère les tensions au niveau musculaire, nerveux et respiratoire. Ce massage vise à enlever les noeuds, soulager les douleurs, faire disparaitre les tensions, les crampes et les torticolis. Il active la circulation sanguine et lymphatique pour une élimination des toxines.
Ce massage est indiqué pour :
- Soulager les douleurs musculaires et articulaires.
- Renforcer le tonus musculaire.
- Renforcer les articulations (tendons et ligaments).
- Optimiser la circulation sanguine et lymphatique.
- Réguler le fonctionnement du système digestif.
- Soigner les troubles respiratoires.
- Stimuler le système nerveux et diminuer le stress.
- Equilibrer le métabolisme de l'organisme.
- Eliminer les toxines à l'origine du stress et de la nervosité.
- Etc...
Réflexologie
La réflexologie est une réflexothérapie qui permet de traiter les dysfonctionnements du corps et des organes par pression sur différents points des pieds ou des mains. Elle aide à éliminer le stress, les tensions et les toxines. La réflexologie permet de réveiller l'organisme et elle stimule l'auto-guérison naturelle dans un but de traiter la personne dans sa globalité. Elle aide à renforcer le système immunitaire et peut également apporter une détente profonde selon vos besoins.
En réflexologie, le pied occupe une place primordiale car il est la représentation du corps en miniature. En effet, chaque zone corporelle, organe ou glande a sa correspondance sur le pied. On parle de « zones réflexes ». Ainsi, l’application de pressions sur certaines de ces zones permet de localiser les tensions, et de rétablir l’équilibre de la partie du corps correspondante.
Les indications les plus courantes de la réflexologie sont :
- Le stress et l'anxiété.
- Les troubles du sommeil.
- Douleurs et troubles menstruels.
- Les troubles digestifs.
- Les troubles cutanés.
- Les migraines et céphalées.
- Les lombalgies.
- Les tensions musculaires.
- Les troubles circulatoires.
- Etc...
Malgré les bienfaits de la réflexologie, il faut garder à l’esprit que cette discipline, comme toutes celles de médecine douce, ne peut en aucun cas se substituer à un traitement ou à un avis médical.
Drainage lymphatique
Le drainage lymphatique manuel est une méthode douce qui agit sur le système lymphatique. Il vise la remise en circulatiaon dans le système lymphatique des toxines, protéines, de l'eau et divers éléments présents dans l’organisme en vue de leur élimination. Le drainage aide la peau à se régénérer, il améliore la microcirculation, ce qui favorise une meilleure nutrition des tissus. Il aide également à renforcer l’immunité. En plus des effets cités ci-dessus, le drainage donne un profond sentiment de relaxation, de lâcher- prise, ainsi qu'un vécu corporel apaisant. C'est un déstressant par excellence.
Le drainage peut être utilisé pour soulager de nombreuses pathologies et traumas, comme :
- Les œdèmes.
- Les jambes lourdes.
- Les fractures osseuses.
- Les entorses.
- Les rhumatismes.
- Les troubles veineux.
- Les sinusites.
- La fatigue.
- La constipation.
- Traitement pré et post-opératoire.
- Les cicatrices.
- Etc...
Le massage du tissu conjonctif
Le tissu conjonctif est un tissu commun à tous les organes. Il est le plus abondant dans l’organisme et a pour rôle le soutien, la protection, et la nutrition des autres tissus du corps.
Le massage du tissu conjonctif est une thérapie réflexe avec un effet régulateur et équilibrant sur le système nerveux et agit de manière globale en traitant le tissu conjonctif ou tissu sous cutané. Comme le tissu conjonctif est le siège des vaisseaux, nerfs, cellules, chaque mouvement influence sur les fonctions naturelles, et régule l’état fonctionnel de l’organisme.
Lorsqu’un problème s’installe sur une courte ou longue durée, la peau montre des traces. En effet, un épaississement ou modification d’une zone cutanée sera visible et palpable. Cette zone est appelée zone réflexe.
Le traitement du tissu conjonctif agit de manière localisée pour apaiser les tensions et les raidissements. Ce type de massage permet également de traiter des organes situés plus profondément dans le corps et d’influencer de manière positive sur les tissus connectés avec les zones réflexes traitées.
Il est indiqué pour de nombreuses problématiques comme :
- Les problèmes musculaires et articulaires, chroniques ou aigus.
- Les cicatrices.
- Les rhumatismes.
- Les troubles digestifs.
- Les troubles menstruels.
- Les troubles hormonaux, ménopause.
- Les troubles de la sensibilité.
- Les fractures, ostéoporose.
- Les troubles circulatoires.
- Le stress, l’anxiété.
- Etc...
Massage de la femme enceinte
Lors de la grossesse le corps change, et cela peut engendrer quelques désagréments. Muscles et tendons sont soumis à d’importantes contraintes. Les organes digestifs sont comprimés et la digestion en est affectée. Enfin, l’adaptation du système hormonal induit d’importants changements dans le ressenti des émotions.
Le massage thérapeutique est bénéfique car il amène une sensation de détente et de relaxation et soulage pour toutes les douleurs musculaires, dorsales et lombaires, les jambes lourdes, les troubles circulatoires, etc...
La réflexologie plantaire est une thérapie conseillée pour diminuer les troubles de la sphère digestive comme la constipation, les reflux gastriques, la nausée, etc. Elle est également bénéfique pour les troubles hormonaux comme les troubles du sommeil, d’humeur ou les migraines.
Le bébé va également ressentir les bienfaits du massage, ce qui va lui apporter un profond sentiment de sécurité.
Les massages sont conseillés à partir du 4e mois de grossesse, jusqu’à l’accouchement et également pour un suivi post-partum.
